Post: Amor-Exigente e a Quaresma: Um tempo de Reflexão e Transformação

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O programa Amor-Exigente (AE) e a Quaresma compartilham um propósito comum: promover a mudança interior por meio da disciplina, da espiritualidade e do fortalecimento dos relacionamentos.
O AE ajuda famílias e indivíduos a estabelecerem limites e transformarem comportamentos prejudiciais, enquanto a Quaresma convida a uma jornada de 40 dias de reflexão, renovação da fé e conversão. Ambos ensinam que a verdadeira transformação começa dentro de nós. No AE, aprendemos que “a mudança começa por nós”, enquanto a Quaresma nos lembra da importância do autoconhecimento e da preparação espiritual. Assim como o jejum e a penitência nos ajudam a desenvolver disciplina, o Amor-Exigente nos ensina que o amor verdadeiro exige limites claros.
Além disso, ambos reforçam a importância da comunidade: no AE, os grupos de apoio são fundamentais para a superação, e na Quaresma, seguimos o exemplo de Cristo, que nunca esteve sozinho em sua missão. Ao final desse processo, tanto no Amor-Exigente quanto na Quaresma, há um renascimento. Seja por meio da superação de desafios ou pela celebração da Páscoa, somos chamados a uma vida mais equilibrada e plena.
Para reflexão: Como posso usar este tempo da Quaresma para praticar o Amor-Exigente comigo mesmo e com os outros?

Texto do Prof° Dr. Ronaldo Laranjeira,
Professor Titular de Psiquiatria da UNIFESP, PhD pela Universidade de Londres.

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